Joseph Murphy กับพลังจิตใต้สำนึก
Dr. Joseph Murphy เป็นหนึ่งในปรมาจารย์ด้านจิตใต้สำนึกที่ยิ่งใหญ่ที่สุด ผู้เขียนหนังสือ “The Power of Your Subconscious Mind” ที่ขายได้หลายล้านเล่มทั่วโลก เขาค้นพบว่า จิตใต้สำนึกทำงานตลอด 24 ชั่วโมง และจะทำให้สิ่งที่คุณป้อนเข้าไปเป็นจริง
Coach Wanchai นำคำสอนของ Joseph Murphy มาแนะนำเทคนิคง่ายๆ ที่ทรงพลังที่สุด
2 คำมหัศจรรย์ที่ต้องพูดก่อนนอน
คำ 2 คำนั้นคือ “ความมั่งคั่ง” (Wealth) พูดซ้ำๆ ช้าๆ ก่อนนอน
วิธีทำ:
- นอนบนเตียง ผ่อนคลายร่างกาย
- หายใจลึกๆ ช้าๆ 5 ครั้ง
- พูดคำว่า “ความมั่งคั่ง… ความมั่งคั่ง… ความมั่งคั่ง…” ช้าๆ
- ขณะพูด ให้รู้สึกถึงความมั่งคั่งที่เข้ามาในชีวิต
- พูดจนหลับไป
ทำไมเทคนิคนี้ถึงได้ผล?
ช่วงก่อนนอนคือ Golden Time
ช่วง 5-10 นาทีก่อนหลับ คลื่นสมองจะเปลี่ยนจาก Beta เป็น Alpha แล้วเข้าสู่ Theta ซึ่งเป็นสภาวะที่ จิตใต้สำนึกเปิดรับมากที่สุด สิ่งที่คุณคิดและพูดในช่วงนี้จะถูกบันทึกลงจิตใต้สำนึกโดยตรง
การพูดซ้ำสร้าง Neural Pathways
เมื่อพูดคำเดิมซ้ำๆ สมองจะสร้างเส้นทางประสาทใหม่ที่เชื่อมโยงตัวตนของคุณกับความมั่งคั่ง เมื่อทำนานเข้า สมองจะเริ่มมองหาโอกาสสร้างความมั่งคั่งโดยอัตโนมัติ
จิตใต้สำนึกทำงานตอนนอนหลับ
ขณะที่คุณหลับ จิตใต้สำนึกยังทำงานอยู่ มันจะประมวลผลข้อมูลที่คุณป้อนเข้าไปก่อนนอน และเริ่มจัดเรียงความเป็นจริงให้สอดคล้องกับข้อมูลนั้น
เทคนิคเสริมจาก Joseph Murphy
- เขียนเป้าหมายบนกระดาษ วางไว้ใต้หมอน
- จินตนาการเช็คเงินเดือน ที่มีตัวเลขที่ต้องการ
- พูดว่า “ขอบคุณ” หลังตื่นนอน ก่อนจะลืมตา
ดูคลิปเพิ่มเติม: พูดแค่ 2 คำนี้ทุกคืน จิตใต้สำนึกจะพาคุณรวย Joseph Murphy
เรียนรู้เทคนิคจิตใต้สำนึกเชิงลึกกับ บริการ Coaching ของ Coach Wanchai
มีคำถามเพิ่มเติม? ติดต่อ Coach Wanchai ได้เลย